LE SHIATSU

Le shiatsu, est une discipline d'origine japonaise, qui consiste à appliquer des pressions sur le corps afin de rétablir la circulation de l’énergie vitale.

Les pressions sont établies avec les mains, pouces, en suivant des chemins bien précis, sur les méridiens et points d'acupuncture. 

Il est complété par des mobilisations articulaires et des étirements.

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La séance se déroule allongé sur des tatamis, habillé, idéalement avec des vêtements souples.

 

Le shiatsu apporte une détente physique et mentale, qui contribue à améliorer le bien-être. 

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Il peut être utilisé dans de nombreux cas : atténuer des blocages articulaires, réduire le stress, améliorer le sommeil ou pour se décontracter d'une manière générale … C'est une pratique de prévention et d'accompagnement à la santé.

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Il est généralement recommandé de réaliser trois soins pour observer des effets qui s'inscrivent sur le long terme.

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Séances Cycle Féminin : Un protocole spécifique a été établi pour les pathologies des cycles menstruels.

 

Les douleurs physiques et les déséquilibres émotionnels liées aux règles douloureuses​, l’endométriose, la dyspareunie, SPM...peuvent être soulagées par le Shiatsu !

 

Grâce à l'utilisation des trajets des méridiens d'acupuncture et en agissant sur le bassin, les ligaments et les muscles qui le soutiennent, le shiatsu a de bons résultats sur la diminution des douleurs.

Une séance de shiatsu ne consiste pas en un acte médical et ne se substitue pas à une consultation gynécologique.

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Dans le domaine du sport, le shiatsu a aussi sa place : pour se préparer avant une séance ou pour récupérer après un effort important.

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Bon à savoir : Certaines mutuelles et assurances santé peuvent prendre en charge les séances de shiatsu

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